12 Monate Trainingsplanung

Beschreibung

In einem ersten Videocall (ca. 45 Minuten) werden Zielstellungen, bereits vorhandene Trainingserfahrung und weitere wichtige Einzelheiten besprochen. Daraufhin wird ein monatlicher Trainingsplan erstellt. Wöchentliche Rückmeldungen via E-Mail und Anpassung des Planes. Daraufhin wird ein monatlicher Trainingsplan erstellt mit bis zu 3 Trainingseinheiten je Woche. Die Dauer beträgt 12 Monate. Gern können Sie danach monatlich weiterbuchen oder Sie buchen gleich mehrere Monate.